lacher-prise

De la nécessité de lâcher prise pour dire oui à la vie, c’est ce que proposent Rosette Poletti et Barbara Dobbs dans leur petit manuel « Lâcher prise ».
Concis et efficace, il nous définit ce qu’est le lâcher prise et comment l’utiliser .
Pour nous situer dans la démarche, 2 tests sont à réaliser. Ainsi vous lirez soit pour une utilisation personnelle, libératrice, soit pour votre culture ou pour une utilisation d’aide…
Ensuite vous y trouvez des exercices, des rituels pour mieux vous aider à concrétiser le « lâcher prise ».
Cet ouvrage se veut réellement pratique, concret.
Il est facile à lire, à comprendre et les travaux d’aide sont efficaces.

Aller, pour vous, quelques phrases sympas extraites pour bien cerner l’esprit qui est développé dans ces quelques pages (90 en petit format aéré) :
– ce n’est pas lorsque ceux que l’on côtoie auront changé que nous nous sentirons mieux, c’est lorsque nous aurons changé le regard que nous portons sur eux, lorsque nous aurons lâcher prise du désir de les voir devenir autres;
– ce qui retient les personnes offensées d’avancer sur le chemin du pardon, ce sont quelques croyances erronées … se pardonner à soi-même permet d’avancer;
– les attentes dépendantes sont la cause principale de l’impossibilité de lâcher prise et c’est nous-même qui pouvons changer notre programmation mentale.

Si vous pensez comme les auteurs que lâcher prise c’est ouvrir la porte de sa prison, c’est déposer son fardeau, c’est faire place à la joie, à la sérénité, alors ce petit guide pratique du lâcher prise est pour vous.