present

240 pages pour un guide d’une très grande efficacité en version poche.
« Le pouvoir du moment présent » nous amène sur les chemin de la spiritualité, nous conduit vers l’éveil.
Eckhart Tolle nous fait comprendre que nous ne vivons que dans l’instant présent, que le passé n’existe pas, ou plus, que le futur n’existe pas, jamais.
Nous ne vivons jamais que dans l’instant présent : « le problème de l’humanité est profondément enraciné dan le mental lui-même. Ou plutôt dans notre identification au mental. »
Mais que faire de toutes nos projections, de tous nos souvenirs ?

Commençons par lire cette perle, méditons avec et grandissons vers l’éveil.

Quelques idées tirées de ce recueil :
– je ne peux vous faire part d’aucune vérité spirituelle que vous ne connaissiez déjà au fin fond de vous.
– l’illumination est notre état naturel. La sensation de ne faire qu’un avec l’être.
– toutes les choses vraiment importantes – la beauté, l’amour, la créativité, la joie, la paix – trouvent leur source au-delà du mental.
– l’essence de la méditation : créer un vide mental où vous devenez extrêmement vigilant et conscient, mais où vous ne pensez pas.
– plus on est identifié au mental, plus on souffre.
– la clé c’est de mettre fin à l’illusion du temps, parce que le temps et le mental sont indissociables.
– il n’y a jamais eu un instant où votre vie ne se déroulait pas « maintenant ».
– les maîtres spirituels de toutes les traditions font de l’instant présent la clé d’accès à la dimension spirituelle.
– le stress est provoqué par le fait que l’on soit ici tout en voulant être là.
– le silence est un transmetteur encore plus puissant.

J’ai l’impression qu’à chaque page de ce guide il y a 10 phrases à vous donner. On ne s’arrêterait plus.

A vous de jouer, ici et maintenant !